心がほどける、
宮崎に出会う。

1. 1グルメチキン南蛮は「延岡生まれ」。宮崎県民が語る、南蛮の楽しみ方
2. 2おでかけ青島神社と鬼の洗濯板を歩く、宮崎市の半日おでかけプラン
3. 3おでかけ高千穂峡は「朝いち」で行くべし。貸しボートと遊歩道の歩き方
4. 4グルメ宮崎牛とは何なのか。ブランドの定義から食べ方まで
5. 5ショッピング宮崎市の中心街を歩く。一番街・若草通りアーケードの回り方

日向灘の海岸線から高千穂の渓谷まで。休日の行き先に迷ったら読みたい、宮崎のおでかけ案内。

おでかけ

青島神社と鬼の洗濯板を歩く、宮崎市の半日おでかけプラン

宮崎市街から車で30分。南国の木々に囲まれた島に建つ青島神社と、島をぐるりと囲む奇岩「鬼の洗濯板」。半日あれば満喫できる王道コースを歩いてみました。

2026.08.05・宮崎市・約3分

おでかけ

高千穂峡は「朝いち」で行くべし。貸しボートと遊歩道の歩き方

柱状節理の断崖と真名井の滝。宮崎県北を代表する景勝地・高千穂峡は、混み合う時間を外すだけで体験がまるごと変わります。

2026.07.28・高千穂町・約3分

おでかけ

日南の丘にモアイが7体。サンメッセ日南が「唯一無二」な理由

イースター島公認のモアイ像が、日向灘を背にして並ぶ。ネタ枠に見えて、行ってみると景色の力にやられる。日南海岸ドライブの寄り道候補です。

2026.07.20・日南市・約2分

おでかけ

堀切峠のフェニックス並木を走る。宮崎らしさが一番濃い15分

国道220号、堀切峠。ヤシの並木の向こうに日向灘が広がる区間は、宮崎という土地のイメージがそのまま風景になっている場所です。

2026.07.11・宮崎市・約3分

チキン南蛮も宮崎牛も、地元の人が普段づかいする一皿も。宮崎で食べたいものを掘り下げます。

グルメ

チキン南蛮は「延岡生まれ」。宮崎県民が語る、南蛮の楽しみ方

全国区になったチキン南蛮のルーツは宮崎県延岡市。タルタルの有無、むね派ともも派。宮崎で食べるときに知っておくと楽しい話をまとめました。

2026.08.02・宮崎県全域・約2分

グルメ

宮崎牛とは何なのか。ブランドの定義から食べ方まで

「宮崎県産牛」と「宮崎牛」は別物です。名乗るための条件、部位ごとの選び方、そして観光で食べるときの現実的な予算感を整理しました。

2026.07.25・宮崎県全域・約2分

グルメ

レタス巻きは宮崎発祥。地元の寿司屋で生まれた「野菜の巻き寿司」

回転寿司でおなじみのレタス巻き。実は宮崎市の寿司店で生まれたメニューです。発祥の地で食べると、想像していたものとは少し違いました。

2026.07.14・宮崎市・約2分

グルメ

辛麺という宮崎の夜食文化。辛さの段位と、こんにゃく麺の話

延岡発祥の辛麺は、いまや宮崎全域に広がったソウルフード。唐辛子とニンニク、そしてこんにゃく麺。初めて頼むときに知っておきたいことを。

2026.06.30・延岡市・約2分

商店街、道の駅、モール。おみやげ選びから日常の買い物まで、宮崎の買う場所を巡ります。

ショッピング

宮崎市の中心街を歩く。一番街・若草通りアーケードの回り方

宮崎駅から西へ。一番街と若草通りのアーケードには、チェーン店と個人店が混ざり合う中心市街地の日常があります。雨の日の宮崎の過ごし方としても。

2026.08.07・宮崎市・約2分

ショッピング

道の駅フェニックスは「景色つきの土産物店」。買えるものを整理した

堀切峠のすぐそば、日向灘を見下ろす道の駅。展望スポットとして有名ですが、おみやげの品揃えという点でも県内屈指です。

2026.07.30・宮崎市・約2分

ショッピング

青島参道「AOSHIMA BEACH PARK」周辺で買う、宮崎らしい雑貨とおやつ

青島神社の参拝ついでに寄れる、参道まわりの店をめぐりました。海辺らしい雑貨、地元の菓子、そして焼酎。歩いて完結する距離感が魅力です。

2026.07.05・宮崎市・約2分

ショッピング

イオンモール宮崎という「県民のインフラ」。旅行者にとっての使い道

観光ガイドにはまず載りませんが、宮崎の買い物を語るなら外せない場所。旅行者にとっても、雨の日や忘れ物の調達で頼りになります。

2026.06.22・宮崎市・約2分

古墳、城下町、神話の舞台。宮崎の風景がいまの形になるまでを、資料と現地の両方からたどります。

歴史

天岩戸神社と高千穂の夜神楽。神話の舞台と集落が守る芸能

天照大神が身を隠したと伝わる洞窟を祀る天岩戸神社と、国の重要無形民俗文化財「高千穂の夜神楽」。神話と、集落が受け継いできた芸能の歴史をたどります。

2026.09.06・高千穂町・約9分

歴史

美々津の町並みを歩く。廻船問屋が残した港町の風景と神武東遷伝承

耳川河口の港町・美々津には、廻船問屋が栄えた江戸〜明治期の町家が今も残ります。国の重伝建に選定された町並みと、神武東遷にまつわる言い伝えを歩いて確かめました。

2026.09.06・日向市・約10分

歴史

飫肥城下町、伊東と島津が百年争った町を歩く

日南市飫肥は、伊東氏と島津氏が約百年争った末に城下町となった場所。飫肥杉が支えた経済と、いまも残る武家屋敷の町並みを歩きます。

2026.09.06・日南市・約8分

歴史

西都原古墳群とは何か。300基超が眠る丘を歩いてみる

宮崎県のほぼ中央、西都市の丘陵地に300基を超える古墳が広がる西都原古墳群。何のために造られ、誰が眠っているのか。歩き方と考古博物館の使い方も紹介します。

2026.09.06・西都市・約9分